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牡丹江市总工会开展线下送课入企活动

文章来源:本站 上传时间:2021-07-19
    7月9日下午,牡丹江市总工会女工委员会在集团公司电车分公司民主俱乐部举办了“滨城女工慧课堂”线下送课入企活动。本次活动是集团公司工会按照市总工会女职工委员会下发的《关于深入开展2021年女职工素质教育培训工作的通知》(大工女字〔2021〕6号)文件精神,结合集团公司女职工的实际需求,邀请牡丹江工业大学博士、硕士研究生导师梁瑛楠担任主讲人,开展的一堂题为《女性压力与情绪管理技巧》的专题讲座。集团公司各基层单位的工会干部和部分女职工代表等参加活动。
    梁瑛楠围绕女性压力与情绪管理技巧的主题作了深入浅出的讲解,引导女职工如何进一步排解压力,控制好自己的情绪,保持积极乐观向上的心态,以健康的体魄、充足的精力投入到工作和生活中。本次讲座采用了台上台下互动的方式,现场气氛活跃,女职工踊跃参与。
    通过本次讲座,女职工们对培养健康心态有了更深的理解,初步学会了控制情绪、沟通与表达的技巧,对于养成良好的生活、学习、工作习惯大有裨益。

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